¡Un nuevo modo llegó!

Si estás buscando controlar el peso corporal, si estás intentando ordenarte o si simplemente tenes ganas de conocer sobre este nuevo enfoque, sumate a estos episodios.

En este taller bibliográfico en formato de Podcast, desarrollaremos conceptos generales de psiconutrición. Bajo la mirada de la Licenciada Jorgelina Aquino, analizaremos y desglosaremos el libro”Psiconutricion” de las autoras Griselda Herrero y Cristina Andrade.

Nuestro objetivo es que puedas ampliar tu visión en cuanto a tu relación con la comida. La regulación del peso y del apetito depende de múltiples factores, dale play y profundiza con nosotros.

¿Te interesa aprender más de alimentación para cuidarte?

Nutrición sin balanza es un camino para desnaturalizar la relación entre alimentación saludable y el peso ideal. Buscamos resaltar los verdaderos beneficios de conocer sobre nutrición; por un tiempo vamos a dejar de lado las dietas y los estereotipos. Olvidarnos de la balanza en este proceso, no significa que no habrá resultados en el peso corporal, sólo que te invitamos a lograrlo por un camino diferente y despegarnos de la frustración que eso suele generar.